In sommige gevallen kan het goed zijn om met een kleine groep mensen te trainen die dezelfde klachten hebben, of hetzelfde doel. Bij ons in de praktijk kan dit. Onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten wordt er naar een bepaald doel toegewerkt, rekening houdend met uw specifieke situatie.
Groepstraining op maat
Naast reguliere, individuele fysiotherapie organiseren wij doelgroeptrainingen voor patiënten met een longaandoening (COPD), hartklachten, diabetes of overgewicht/obesitas. Ook voor mensen die moeten revalideren na een blessure of operatie, of die spier- of gewrichtsklachten hebben, organiseren wij maatwerk trainingen. Onze fysiotherapeuten Frank, Maurice, Hanneke en Fleur helpen u de belastbaarheid van uw lichaam te verhogen en te werken aan conditie, motivatie en levensstijl. Sporters die specifiek willen trainen of een bepaald niveau willen behouden, kunnen uiteraard ook terecht bij ons. Onze huidige deelnemers aan onze doelgroeptrainingen omschrijven deze als zeer prettig, op maat gemaakt en altijd de juiste begeleiding. Wij nodigen u graag uit om dit gevoel ook te komen ervaren!
Persoonlijke begeleiding
Wij werken in kleine groepen van maximaal 8 personen. Zo is er altijd voldoende aandacht voor uw behoeften en trainingsdoelen. U wordt altijd begeleid door een fysiotherapeut. Hij of zij helpt u met het samenstellen van uw oefenprogramma, begeleidt u met trainen en helpt u om gemotiveerd te blijven. Uw programma wordt speciaal voor u op maat gemaakt, afhankelijk van uw doelstellingen. Uw trainingstijdstip wordt in onderling overleg met u bepaald.
Wij werken met abonnementen van 1 of 2 x per week 1 uur begeleid trainen.
Basis abonnement: 1x per week een uur € 40,00 per maand
Intensief abonnement: 2x per week een uur € 57,50 per maand
Wilt u meer informatie, of wilt u zich aanmelden voor een proefles? Bel of mail ons gerust!
Lesrooster:
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag |
| 8.30 – 9.30 uur | 9.00 – 10.00 uur | 8.30 – 9.30 uur | 8.30 -9.30 uur | 8.30 – 9.30 uur |
| 9.30 – 10.30 uur | 10.00 – 11.00 uur | 9.30 – 10.30 uur | 9.30 – 10.30 uur | 10.00 – 11.00 uur |
| 13.00 – 14.00 uur | 14.00 – 15.00 uur | 10.30 – 11.30 uur | 13.00 – 14.00 uur | 13.00 – 14.00 uur |
| 14.30 – 15.30 uur | 17.00 – 18.00 uur | 13.00 – 14.00 uur | 14.30 – 15.30 uur | |
| 16.00 – 17.00 uur | 18.00 – 19.00 uur | 16.00 -17.00 uur | ||
| 17.30 – 18.30 uur | 17.30 – 18.30 uur |
