DOELGROEPTRAININGEN VANAF 1 JULI WEER VAN START
Wat houdt dit nu precies in?
– De doelgroep trainingen worden altijd begeleid door een fysiotherapeut.
– Je gaat op een vaste dag en vast tijdstip sporten.
– Tijdens de doelgroeptrainingen sport je ( 1 of 3 keer per week) een uur lang in een groep van maximaal 8 personen.
– Iedereen heeft zijn eigen doelen en aandachtsgebieden, hier wordt op ingespeeld door de begeleidend fysiotherapeut middels een persoonlijk trainingsschema. Zo kunnen er ook aanpassingen gedaan worden wanneer nodig en blijft er gevarieerd worden in oefeningen.
– Op deze manier kan iedereen op zijn eigen niveau sporten en werken aan zijn/haar doelen.
– We attenderen iedereen op het houden van 1,5 meter afstand en het gebruik van de aanwezige desinfectiemiddelen, zodat er veilig gesport kan worden.
